สาววัย 22 ฉี่สีเข้มเหมือนชา หมอบอก “ไตใช้ไม่ได้แล้ว” เปิดนิสัย 3 ข้อ ที่หลายคนชอบทำ

หญิงสาววัยเพียง 22 ปี ต้องเผชิญกับข่าวร้ายที่เปลี่ยนชีวิต หลังมีอาการคลื่นไส้ อ่อนเพลีย ปัสสาวะลำบาก และสังเกตพบว่าปัสสาวะมีสีเข้มคล้ายชาที่ตั้งทิ้งไว้นาน ก่อนเข้ารับการตรวจและพบว่าไตทั้งสองข้างเสียหายอย่างรุนแรง จนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะไตวายระยะสุดท้าย พร้อมภาวะยูเรียในเลือดสูง เรื่องราวดังกล่าวกลายเป็นอุทาหรณ์เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ เพราะผู้ป่วยยังอยู่ในวัยหนุ่มสาว แต่กลับต้องเผชิญกับโรคร้ายที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตอย่างมาก

หญิงสาวรายนี้มีชื่อว่า เสี่ยวอวี่ อาศัยอยู่ในนครเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน เดิมเป็นคนร่าเริงและชื่นชอบการผจญภัย แต่ประมาณหนึ่งปีก่อนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยสบาย แม้อาการในช่วงแรกจะไม่ได้รุนแรงจนทำให้ต้องหยุดใช้ชีวิตประจำวัน แต่เธอก็เริ่มมีความผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้น ทว่าไม่ได้ให้ความสำคัญกับอาการเหล่านั้นมากนัก

กระทั่งช่วงครึ่งหลังของปี 2024 อาการกลับแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด เธอมักมีอาการคลื่นไส้ รู้สึกเหนื่อยล้า และเริ่มปัสสาวะลำบาก เมื่อสังเกตสีของปัสสาวะก็พบว่ามีสีเข้มคล้ายชาที่ตั้งทิ้งไว้ ซึ่งเป็นความเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เธอและครอบครัวเริ่มกังวล ก่อนตัดสินใจพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

จากข้อมูลที่นำเสนอในรายงาน แพทย์ได้พิจารณาพฤติกรรมการกิน การดื่ม และการพักผ่อนของเธอ โดยพบว่าเธอมีนิสัยบางอย่างที่ทำเป็นประจำต่อเนื่องหลายปี ทั้งการรับประทานอาหารทอดเป็นประจำ การดื่มชานมไข่มุกในปริมาณมาก และการนอนดึกเป็นเวลานาน พฤติกรรมเหล่านี้ถูกนำมาเชื่อมโยงกับความเสี่ยงด้านสุขภาพ โดยเฉพาะโรคอ้วน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัจจัยที่สามารถส่งผลเสียต่อไตได้

โรคความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้หลอดเลือดภายในไตได้รับความเสียหาย เมื่อหลอดเลือดที่ทำหน้าที่นำเลือดไปกรองภายในไตเสื่อมสภาพ ประสิทธิภาพการกรองของเสียก็อาจลดลงตามไปด้วย ขณะเดียวกัน โรคอ้วนและความผิดปกติของระบบเผาผลาญยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ซึ่งเป็นอีกสาเหตุสำคัญของโรคไตเรื้อรัง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่อาหารทอดทุกชนิดที่ทำให้ไตเสียหายโดยตรง และไม่สามารถกล่าวได้ว่าการกินไก่ทอดหรือมันฝรั่งทอดเป็นประจำเพียงอย่างเดียวจะทำให้เกิดไตวายระยะสุดท้าย แต่การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและโซเดียมมากเกินไปเป็นเวลานาน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมและเพิ่มปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคไตได้

ข้อที่สามคือพฤติกรรมการนอนดึก เสี่ยวอวี่มีนิสัยนอนหลังเที่ยงคืนมาตั้งแต่เรียนจบมัธยมปลาย โดยเวลานอนตามปกติอยู่ระหว่างตี 2 ถึงตี 3 และทำเช่นนี้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน การนอนหลับไม่เพียงพออาจส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งการควบคุมฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เรื่องราวของหญิงสาววัย 22 ปีรายนี้จึงเป็นอุทาหรณ์ว่า อายุยังน้อยไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีโอกาสเกิดโรคร้ายแรง การดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและสังเกตความผิดปกติของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ พฤติกรรมการกิน การดื่ม และการพักผ่อนที่เหมาะสมอาจช่วยลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังได้ แต่หากมีอาการผิดปกติ โดยเฉพาะปัสสาวะเปลี่ยนสีหรือปัสสาวะลำบาก ไม่ควรปล่อยผ่าน ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการดูแลอย่างถูกต้อง